当一件意想不到的事情发生时，很多人都会出现心悸心慌的症状，这是一种正常的心理反应。所谓心悸心慌，就是人们对心跳感到不适的一种主观感受。有人形容心悸发生时的感受，就像心脏要跳出嗓子眼似的;有人感到心脏在乱跳，还有一些人感到心跳似乎停止了;而大多数人的感觉仅仅是心跳加重而已。大部分人的心悸心慌，就是心脏搏动增强、自我感到心跳存在的一种主观感受，属于正常的生理反应。#百里挑一#

当事情过去后，心跳恢复到了正常，我们就感觉不到心跳的存在了，心悸心慌的症状也就随之消失了。由此可见，在大多数情况下，心悸心慌并不是心脏病引起的。大家都知道，精神紧张会引起心悸心慌症状，剧烈的体育运动也会引起这种感受。除此之外，生活中还有一些情况，也会引起心跳的变异：

1、喝酒，短时间内大量饮酒会引起心悸，这是很多人都有过的经历;酒精会引起一过性的低血压，还会造成自主神经的紊乱，这些都不利于保持心律的稳定;长期饮酒则会引起血压的缓慢升高，则可能引起心律不齐问题。

2、吸烟，尼古丁具有一定的自主神经兴奋性，大量吸烟会引起心率增加和异常;长期吸烟，对呼吸系统和心血管系统的伤害最大，可引起像慢阻肺这样的肺心病，导致心脏功能的受损。

3、喝咖啡，摄入咖啡因可导致血压升高，引起心跳加快;高浓度的咖啡因还可能引起心律不齐的发生;对咖啡因敏感的人，应该少喝咖啡和浓茶。

4、脱水，脱水会引起体内水-电解质的紊乱，还会导致血容量的降低，因而大幅增加了心脏的负担，从而引起心悸心慌的症状;

5、反酸，患有胃病的人大都有反酸、嗳气和烧心的症状，胃酸刺激食管会引起心脏的异常反应，导致心律不齐的发生;

6、药物，服用某些具有神经兴奋或抑制的药物，都会出现心律不齐的副作用，如肾上腺素、麻黄碱、阿托品、甲状腺素、氨茶碱、硝苯地平和氢氯噻嗪等;

7、饮食，当一个人吃得太饱，或者吃的太油腻时，同样也会引起心跳的异常。

由此可见，引起心悸心慌的原因很多，并不全是心脏病引起。值得大家注意的是，如果上述这些“打搅”心脏的因素反复出现，对保持您的心脏健康是不利的。如果没有上述原因的“诱发”，还是经常感到心悸心慌，则真的可能与心脏病有关了。

高血压、冠心病、心绞痛、心律失常、房颤、心肌病、心脏瓣膜病、先天性心脏病等，都会引起心慌心悸症状。还一些与心脏无关的疾病，也会引起心悸心慌症状，如甲亢、贫血、发热和低血糖等。我是乔妹，总之一旦出现“原因不明”的心悸心慌症状，同时还伴有虚弱、乏力、发热或呼吸困难等症状，就应该及时去医院就诊了。

关键词： 心悸心慌 心脏 毛病