1、夏天到了，菊花茶是必不可少的哦，清热解暑，也同时成了我们生活中比不可少的一种茶类。

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2、菊花茶可不要小看哦，它的功效与作用还是很多的哦。

3、菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。

4、据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作 用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

5、主治感冒风热，头痛病等。

6、 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

7、 菊花茶功效与作用有哪些？ 菊花茶能够清热解火、消暑。

8、菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

9、 2、防止眼睛疲劳。

10、平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

11、 3、明目养神。

12、日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

13、 4、防止辐射。

14、日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

15、 5、杀菌消炎。

16、多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

17、 6、消除眼睛浮肿。

18、对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

19、 7、抗衰老。

20、经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

21、 菊花茶的饮用注意事项 菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝。

22、 2、虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。

23、 3、野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

24、 菊花选取技巧 菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。

25、其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

26、 此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。

27、选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。

28、一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障。

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