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吃辣椒上瘾？其实这是一种良性自虐有消化道疾病的人慎食

四川人不怕辣，湖南人怕不辣，贵州人辣不怕，这句话可以说流传甚广了，很多人喜欢吃辣椒，甚至顿顿吃饭离不开它。那么，为什么人们会对辣椒

2019-11-28 10:03:23
少吃甜食还会得糖尿病吗？教你两招预防糖尿病

身体健康是革命的本钱，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预

2019-11-27 10:30:12
尿酸高就要与肉蛋奶“绝缘”吗？试试这些食疗方

查出尿酸高后，不少人就会在饮食上特别注意，远离各种动物性食物，牛羊鸡肉，甚至鸡蛋、牛奶都不敢碰了，几乎成为了素食动物。那么，广州中

2019-11-27 10:26:50
土豆西红柿牛肉汤适合食欲不振、神疲乏力的人群

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：健脾益气、开胃消食推荐人群：适用于脾胃气虚、食欲不振、神疲乏力的人群。材料：土豆300克、西红

2019-11-26 09:53:01
牛奶含有4种好营养是不是喝越多越好？

牛奶是公认的健康饮品，但你可能还有一些疑问，例如，什么时间喝牛奶最好，到底该如何正确喝牛奶?什么人不能喝牛奶?自己适合喝哪种牛奶?本

2019-11-21 11:14:55
酸奶饮料=酸奶？不一定！“零脂肪”酸奶要注意含糖量

很多人喜欢喝酸奶，但超市里的酸奶饮料和酸奶是一回事吗?你分得清它们有何区别吗?面对琳琅满目的酸奶制品，还有那些标榜添加了很多益生菌、

2019-11-20 10:37:33
吃柿子长结石，喝可乐“消石”要分人平衡饮食很重要

现在正是吃柿子的时节，每年这时消化科都会接诊一些因为吃柿子而得了胃石症的患者。有时候，医生会建议患者尝试可乐疗法，这是为什么呢?这

2019-11-20 10:33:56
山药调养脾胃莲藕清热凉血冬季煲汤加点“根”

俗话说春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。立冬过后，根茎类蔬菜新鲜上市。世界中医药联合会食疗药膳研究专业委员会副会长聂宏介绍，与蔬菜的

2019-11-19 10:17:19
哪些人不宜喝牛奶对牛奶有急性、慢性过敏者、痤疮严重者等

牛奶是公认的健康饮品，但经常有人问：什么人不能喝牛奶?本期，我们来好好聊聊这件事情。有关牛奶的各种禁忌，简直是禁忌界的典范。牛奶和

2019-11-19 10:15:20
哺乳期的妈妈多吃猪蹄真的可以催乳吗？听听专家怎么说

很多人认为女性在哺乳期多吃猪蹄可以催奶，那么，哺乳期的妈妈多吃猪蹄真的可以起到催乳的作用吗?虽然猪蹄中确实含有丰富的营养，属于高蛋

2019-11-18 11:20:03
茶非人人可饮，喝对了才养生降脂减肥、抗辐射等

现在已进入冬季，喝上一杯暖暖的茶是不少人的休闲享受。的确，喝茶养生，是中国人千年来的传统。与各式各样的饮料相比，喝茶不仅能帮助人体

2019-11-18 11:18:24
豆浆遇上醋变成豆花是什么原因呢？

你有没有尝试过在豆浆里面加入醋?如果这么做了，你就会发现一个神奇的现象——豆浆变成豆花了。这是为什么?豆浆富含大豆蛋白，其颗粒表面分

2019-11-15 10:43:33
吃鲜黄花菜易中毒导致恶心、呕吐、腹泻等

湖北读者杨女士问：最近，鲜黄花菜上市了。我看有文章说，吃鲜黄花菜有健脑、改善肤质、抗癌、降血压、护肝、利于产后恢复、促消化等健康好

2019-11-15 10:39:44
"冬吃萝卜"？青红白萝卜功效各不同

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，十一月萝卜赛人参。冬天吃萝卜有什么讲究吗?萝卜到底怎么吃?本期，小编就和大家聊聊这个话题。萝

2019-11-15 10:37:40
儿童秋梨膏的做法大人也能吃哦

儿童秋梨膏的做法材料：雪梨10斤、红枣15颗、罗汉果2个、野生川贝10克做法：1、用小苏打清洗雪梨，然后切块放好。2、用原汁机榨好梨汁。3、

2019-11-14 14:17:46
巧做猪肝粉远离缺铁性贫血

猪肝粉的做法婴儿辅食，是很抱新晋宝妈的迫切想知道的。这主要是宝宝到了六个月就要开始加辅食了，而宝宝从六个月开始所需的铁含量为10mg，

2019-11-14 14:17:06
不要白头发这些药膳帮你黑发

白头发是年轻的人们都比较忌讳的，少白头更是让很多人不爽。怎样才能让自己的少白头变黑呢?听养生网专家为你支招：试试下面5款能乌发的药膳

2019-11-14 14:16:22
科普：专家称不必刻意减少红肉摄入

一支国际研究小组在《内科学年鉴》杂志上发表研究报告，得出结论称，人们不应该对红肉另眼相看，不必刻意减少红肉和加工肉食的摄入。新浪科

2019-11-14 14:13:49
鲜花椒蒸笋壳鱼的做法快来学学吧！

笋壳鱼因形似笋壳，故而得名。笋壳鱼原产于东南亚泰国一带，粤菜酒楼以往以油浸配豉油王的吃法见佳，这次以鲜花椒、云耳和豆腐配搭，能保持

2019-11-14 14:11:40
蜂蜜怎么保存？夏天蜂蜜要放冰箱吗

夏天蜂蜜要放冰箱吗一般不需要。蜂蜜虽说味道十分的甜腻，但和其他的甜食不同，其他的甜味食物在夏天温度高时都容易被菌类感染，导致变质、

2019-11-14 14:09:25
石斛的吃法你知道吗？石斛的功效简介

说到石斛可能大家都比较陌生，但是不可否认的是石斛是非常好的一味药膳。不单如此，石斛的吃法也是多种多样，大家一起看看石斛的吃法吧!鲜

2019-11-14 14:08:25